5 de fevereiro de 2026

Os seguintes termos e condições (coletivamente, estes "Termos e Condições") aplicam-se ao seu uso de www.gainflow.app, incluindo qualquer conteúdo, funcionalidade e serviços oferecidos em ou através de www.gainflow.app, www.gainflow.pl ou o Aplicativo "Gainflow".

Leia os Termos e Condições cuidadosamente antes de começar a usar o Gainflow, pois ao usar o Aplicativo você aceita e concorda em ficar vinculado e cumprir estes Termos e Condições.

Estes Termos e Condições entram em vigor em 5 de fevereiro de 2026. Reservamo-nos expressamente o direito de alterar estes Termos e Condições de tempos em tempos sem aviso prévio. Você reconhece e concorda que é sua responsabilidade revisar este Aplicativo e estes Termos e Condições de tempos em tempos e familiarizar-se com quaisquer modificações. Seu uso continuado deste Aplicativo após tais modificações constituirá reconhecimento dos Termos e Condições modificados e concordância em cumprir e ficar vinculado pelos Termos e Condições modificados.

O site www.gainflow.app e o Aplicativo "Gainflow" são de propriedade de Dawid Zaręba.

Conduta no Aplicativo

Seu uso do Aplicativo está sujeito a todas as leis e regulamentos aplicáveis, e você é o único responsável pela substância de suas comunicações através do Aplicativo.

Ao postar informações em ou de outra forma usar qualquer serviço de comunicação, sala de bate-papo, quadro de mensagens, grupo de notícias, biblioteca de software ou outro serviço interativo que possa estar disponível para você neste ou através deste Aplicativo, você concorda que não fará upload, compartilhará, postará ou de outra forma distribuirá ou facilitará a distribuição de qualquer conteúdo — incluindo texto, comunicações, software, imagens, sons, dados ou outras informações — que:

Seja ilegal, ameaçador, abusivo, assediante, difamatório, calunioso, enganoso, fraudulento, invasivo da privacidade de outrem, tortuoso, contenha descrições explícitas ou gráficas ou relatos de atos sexuais (incluindo, mas não se limitando a linguagem sexual de natureza violenta ou ameaçadora dirigida a outro indivíduo ou grupo de indivíduos), ou de outra forma viole nossas regras ou políticas
Vitimize, assedie, degrade ou intimide um indivíduo ou grupo de indivíduos com base em religião, gênero, orientação sexual, raça, etnia, idade ou deficiência
Infrinja qualquer patente, marca registrada, segredo comercial, direitos autorais, direito de publicidade ou outro direito de propriedade de qualquer parte
Constitua publicidade não autorizada ou não solicitada, lixo eletrônico ou e-mail em massa (também conhecido como "spamming"), correntes, qualquer outra forma de solicitação não autorizada ou qualquer forma de loteria ou jogo de azar
Contenha vírus de software ou qualquer outro código de computador, arquivos ou programas que sejam projetados ou destinados a interromper, danificar ou limitar o funcionamento de qualquer software, hardware ou equipamento de telecomunicações ou para danificar ou obter acesso não autorizado a quaisquer dados ou outras informações de terceiros
Se faça passar por qualquer pessoa ou entidade, incluindo qualquer um de nossos funcionários ou representantes

Nós não endossamos nem assumimos qualquer responsabilidade pelo conteúdo de qualquer material carregado ou enviado por usuários terceiros do Aplicativo. Geralmente não pré-selecionamos, monitoramos ou editamos o conteúdo postado por usuários de serviços de comunicação, salas de bate-papo, quadros de mensagens, grupos de notícias, bibliotecas de software ou outros serviços interativos que possam estar disponíveis neste ou através deste Aplicativo.

No entanto, nós e nossos agentes temos o direito, a nosso exclusivo critério, de remover qualquer conteúdo que, em nosso julgamento, não esteja em conformidade com estes Termos de Uso e quaisquer outras regras de conduta do usuário para nosso Aplicativo, ou seja de outra forma prejudicial, censurável ou impreciso. Não somos responsáveis por qualquer falha ou atraso na remoção de tal conteúdo. Você consente com tal remoção e renuncia a qualquer reclamação contra nós decorrente de tal remoção de conteúdo.

Você concorda que podemos, a qualquer momento e a nosso exclusivo critério, encerrar sua associação, conta ou outra afiliação com nosso site sem aviso prévio por violar qualquer uma das disposições acima.

Além disso, você reconhece que cooperaremos totalmente com investigações de violações de segurança de sistemas ou redes em outros sites, incluindo a cooperação com autoridades policiais na investigação de suspeitas de violações criminais.

Propriedade Intelectual

Ao aceitar estes Termos e Condições, você reconhece e concorda que todo o conteúdo apresentado a você neste Aplicativo é protegido por direitos autorais, marcas registradas, marcas de serviço, patentes ou outros direitos de propriedade e leis, e é de propriedade exclusiva da Gainflow.

Você só tem permissão para usar o conteúdo conforme expressamente autorizado por nós ou pelo provedor de conteúdo específico. Exceto por uma única cópia feita apenas para uso pessoal, você não pode copiar, reproduzir, modificar, republicar, fazer upload, postar, transmitir ou distribuir quaisquer documentos ou informações deste Aplicativo de qualquer forma ou por qualquer meio sem permissão prévia por escrito nossa ou do provedor de conteúdo específico, e você é o único responsável por obter permissão antes de reutilizar qualquer material protegido por direitos autorais que esteja disponível neste Aplicativo.

Gainflow AI (Assistentes de IA)

O Assistente de IA neste aplicativo usa modelos de linguagem fornecidos pela Mistral.ai e Google Gemini. Ao interagir com a IA, certos dados que você fornece (como prompts e contexto) podem ser transmitidos com segurança para os servidores da Mistral.ai para processamento. Observe que as sugestões da IA são geradas automaticamente e podem conter erros ou imprecisões.

O Assistente de IA destina-se apenas a fins informativos e educacionais e não deve ser considerado um substituto para aconselhamento profissional. Ao usar o Assistente de IA, você reconhece que o faz por sua própria conta e risco. Não nos responsabilizamos por quaisquer lesões, danos ou perdas resultantes do uso das recomendações da IA.

Isenção de responsabilidade de saúde e segurança e conteúdo

Não é aconselhamento médico: O Gainflow não é uma organização médica e nossa equipe não pode lhe dar conselhos médicos ou diagnósticos. O Aplicativo, incluindo suas postagens no blog, dicas de treinamento e artigos, é fornecido apenas para fins informativos e educacionais. Não é um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento.
Condição física: Você deve consultar um médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios ou seguir quaisquer dicas encontradas em nosso blog. Ao usar o Serviço, você declara que está em boas condições físicas para realizar exercícios e que assume voluntariamente todos os riscos de lesões. Se sentir dor, tontura ou desconforto, pare de se exercitar imediatamente.
Gainflow AI (Ferramenta Experimental): Você reconhece que o Gainflow AI (alimentado pela Mistral.ai e Google Gemini) é uma ferramenta automatizada experimental. Sua análise e recomendações podem estar incorretas, incompletas ou imprecisas. A análise de IA depende muito de variáveis como qualidade de vídeo, iluminação e ângulos de câmera.
Interpretações automatizadas: O feedback gerado por IA consiste em interpretações automatizadas e não deve ser tratado como fatos objetivos ou um substituto para o treinamento esportivo profissional. Seguir sugestões de IA é feito exclusivamente por sua conta e risco e pode levar a lesões físicas.
Dados de progresso e fotos: O Aplicativo permite que você faça upload de fotos e medidas corporais ("Dados de Progresso"). Embora esses dados sejam privados por padrão, você reconhece que o upload de conteúdo pessoal confidencial para um ambiente de nuvem envolve riscos de segurança inerentes. Você fornece esses dados por sua própria conta e risco, e o Gainflow não será responsável por qualquer acesso não autorizado ou violação de dados resultante de ações de terceiros ou de sua própria falha em proteger sua conta.

Sites de terceiros

Este site pode vinculá-lo a outros sites na Internet ou incluir referências a informações, documentos, software, materiais e/ou serviços fornecidos por outras partes. Esses sites podem conter informações ou materiais que algumas pessoas podem achar inadequados ou ofensivos.

Esses outros sites e partes não estão sob nosso controle e você reconhece que não somos responsáveis pela precisão, conformidade com direitos autorais, legalidade, decência ou qualquer outro aspecto do conteúdo de tais sites, nem somos responsáveis por erros ou omissões em quaisquer referências a outras partes ou seus produtos e serviços. A inclusão de tal link ou referência é fornecida apenas como uma conveniência e não implica endosso ou associação com o site ou parte por nós, ou qualquer garantia de qualquer tipo, expressa ou implícita.

Isenção de Garantias, Limitações de Responsabilidade e Indenização

Seu uso do Gainflow é por sua conta e risco. O Aplicativo é fornecido "como está" e "conforme disponível". Nós nos isentamos de todas as garantias de qualquer tipo, expressas ou implícitas, incluindo, sem limitação, as garantias de comercialização, adequação a uma finalidade específica e não violação.

Não nos responsabilizamos por danos, diretos ou consequenciais, resultantes do seu uso do Aplicativo, e você concorda em nos defender, indenizar e isentar de quaisquer reclamações, perdas, custos de responsabilidade e despesas (incluindo, mas não se limitando a honorários advocatícios) decorrentes de sua violação de quaisquer direitos de terceiros. Você reconhece que tem apenas uma licença limitada, não exclusiva e intransferível para usar o Aplicativo. Como o Aplicativo não é livre de erros ou bugs, você concorda que o usará com cuidado e evitará usá-lo de maneiras que possam resultar em qualquer perda de sua propriedade ou informações ou da propriedade ou informações de terceiros.

Vigência e rescisão

Estes Termos e Condições entrarão em vigor em relação a você quando você criar uma conta Gainflow ou quando começar a usar o Gainflow e permanecerão em vigor até serem rescindidos por você ou por nós.

O Gainflow reserva-se o direito de rescindir estes Termos e Condições ou suspender sua conta a qualquer momento em caso de uso não autorizado ou suspeita de uso não autorizado do Aplicativo, seja em violação destes Termos e Condições ou de outra forma. Se o Gainflow rescindir estes Termos e Condições ou suspender sua conta por qualquer um dos motivos estabelecidos nesta seção, o Gainflow não terá nenhuma responsabilidade ou obrigação para com você.

Cessão

O Gainflow pode ceder estes Termos e Condições ou qualquer parte deles sem restrições. Você não pode ceder estes Termos e Condições ou qualquer parte deles a terceiros.

Lei Aplicável

Estes Termos e qualquer disputa ou reclamação decorrente de ou relacionada a eles serão regidos e interpretados de acordo com as leis internas da República da Polônia, sem dar efeito a qualquer escolha ou conflito de provisão ou regra de lei. Qualquer processo, ação ou procedimento legal decorrente de ou relacionado a estes Termos de Serviço ou ao Aplicativo será instituído exclusivamente nos tribunais comuns competentes da Polônia.

Idioma Predominante

Estes Termos e Condições são fornecidos em vários idiomas para sua conveniência. No caso de qualquer discrepância, contradição ou conflito entre a versão em inglês e qualquer versão traduzida, a versão em inglês prevalecerá.

Fale Conosco

Se você tiver alguma dúvida sobre estes Termos e Condições, você pode nos contatar:

Por e-mail: dawid@gainflow.app

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