5 फरवरी, 2026

निम्नलिखित नियम और शर्तें (सामूहिक रूप से, ये "नियम और शर्तें") www.gainflow.app के आपके उपयोग पर लागू होती हैं, जिसमें www.gainflow.app, www.gainflow.pl या एप्लिकेशन "Gainflow" पर या उसके माध्यम से दी जाने वाली कोई भी सामग्री, कार्यक्षमता और सेवाएँ शामिल हैं।

कृपया Gainflow का उपयोग शुरू करने से पहले नियमों और शर्तों को ध्यान से पढ़ें, क्योंकि एप्लिकेशन का उपयोग करके आप इन नियमों और शर्तों को स्वीकार करते हैं और उनसे बाध्य होने और उनका पालन करने के लिए सहमत होते हैं।

ये नियम और शर्तें 5 फरवरी, 2026 से प्रभावी हैं। हम आपको बिना किसी सूचना के समय-समय पर इन नियमों और शर्तों को बदलने का अधिकार सुरक्षित रखते हैं। आप स्वीकार करते हैं और सहमत हैं कि समय-समय पर इस एप्लिकेशन और इन नियमों और शर्तों की समीक्षा करना और किसी भी संशोधन से परिचित होना आपकी ज़िम्मेदारी है। इस तरह के संशोधनों के बाद इस एप्लिकेशन का आपका निरंतर उपयोग संशोधित नियमों और शर्तों की स्वीकृति और संशोधित नियमों और शर्तों का पालन करने और उनसे बाध्य होने के समझौते का गठन करेगा।

वेबसाइट www.gainflow.app और एप्लिकेशन "Gainflow", डेविड ज़रेबा (Dawid Zaręba) के स्वामित्व में हैं।

एप्लिकेशन पर आचरण

एप्लिकेशन का आपका उपयोग सभी लागू कानूनों और नियमों के अधीन है, और आप एप्लिकेशन के माध्यम से अपने संचार के सार के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार हैं।

इस एप्लिकेशन पर या इसके माध्यम से आपको उपलब्ध किसी भी संचार सेवा, चैट रूम, संदेश बोर्ड, न्यूज़ग्रुप, सॉफ़्टवेयर लाइब्रेरी, या अन्य इंटरैक्टिव सेवा में जानकारी पोस्ट करके या अन्यथा उपयोग करके, आप सहमत हैं कि आप किसी भी सामग्री को अपलोड, साझा, पोस्ट या अन्यथा वितरित या वितरित करने की सुविधा प्रदान नहीं करेंगे - जिसमें टेक्स्ट, संचार, सॉफ़्टवेयर, चित्र, ध्वनियां, डेटा, या अन्य जानकारी शामिल है - जो:

गैरकानूनी, धमकी भरा, अपमानजनक, परेशान करने वाला, मानहानिकारक, अपमानजनक, भ्रामक, कपटपूर्ण, दूसरे की निजता का उल्लंघन करने वाला, अपकृत्यपूर्ण है, जिसमें यौन कृत्यों का स्पष्ट या ग्राफिक विवरण या खाता है (जिसमें किसी अन्य व्यक्ति या व्यक्तियों के समूह को निर्देशित हिंसक या धमकी देने वाली प्रकृति की यौन भाषा शामिल है लेकिन यह सीमित नहीं है), या अन्यथा हमारे नियमों या नीतियों का उल्लंघन करता है
धर्म, लिंग, यौन अभिविन्यास, जाति, जातीयता, उम्र, या विकलांगता के आधार पर किसी व्यक्ति या व्यक्तियों के समूह को पीड़ित, परेशान, नीचा या भयभीत करता है
किसी भी पक्ष के किसी भी पेटेंट, ट्रेडमार्क, व्यापार रहस्य, कॉपीराइट, प्रचार के अधिकार, या अन्य मालिकाना अधिकार का उल्लंघन करता है
अनधिकृत या अनचाहे विज्ञापन, जंक या थोक ईमेल (जिसे "स्पैमिंग" भी कहा जाता है), चेन लेटर, अनधिकृत आग्रह का कोई अन्य रूप, या लॉटरी या जुए का कोई रूप बनाता है
इसमें सॉफ़्टवेयर वायरस या कोई अन्य कंप्यूटर कोड, फ़ाइलें, या प्रोग्राम शामिल हैं जो किसी सॉफ़्टवेयर, हार्डवेयर, या दूरसंचार उपकरण के कामकाज को बाधित, क्षति, या सीमित करने के लिए डिज़ाइन या इरादा किए गए हैं या किसी तीसरे पक्ष के किसी भी डेटा या अन्य जानकारी को नुकसान पहुंचाने या अनधिकृत पहुंच प्राप्त करने के लिए हैं
हमारे किसी भी कर्मचारी या प्रतिनिधि सहित किसी भी व्यक्ति या संस्था का रूप धारण करता है

हम एप्लिकेशन के तीसरे पक्ष के उपयोगकर्ताओं द्वारा अपलोड या सबमिट की गई किसी भी सामग्री की सामग्री का न तो समर्थन करते हैं और न ही कोई दायित्व लेते हैं। हम आम तौर पर संचार सेवाओं, चैट रूम, संदेश बोर्ड, न्यूज़ग्रुप, सॉफ़्टवेयर लाइब्रेरी, या इस एप्लिकेशन पर या इसके माध्यम से उपलब्ध अन्य इंटरैक्टिव सेवाओं के उपयोगकर्ताओं द्वारा पोस्ट की गई सामग्री को पूर्व-स्क्रीन, मॉनिटर या संपादित नहीं करते हैं।

हालाँकि, हमें और हमारे एजेंटों को अपने विवेकाधिकार पर किसी भी सामग्री को हटाने का अधिकार है, जो हमारे निर्णय में, इन उपयोग की शर्तों और हमारे एप्लिकेशन के लिए उपयोगकर्ता आचरण के किसी भी अन्य नियमों का अनुपालन नहीं करता है, या अन्यथा हानिकारक, आपत्तिजनक या गलत है। हम ऐसी सामग्री को हटाने में किसी भी विफलता या देरी के लिए जिम्मेदार नहीं हैं। आप एतद्द्वारा इस तरह के निष्कासन के लिए सहमति देते हैं और सामग्री के ऐसे निष्कासन से उत्पन्न होने वाले हमारे खिलाफ किसी भी दावे को छोड़ देते हैं।

आप सहमत हैं कि हम किसी भी समय, और अपने विवेकाधिकार पर, उपरोक्त प्रावधानों में से किसी का उल्लंघन करने के लिए आपको पूर्व सूचना दिए बिना अपनी साइट के साथ आपकी सदस्यता, खाता, या अन्य संबद्धता को समाप्त कर सकते हैं।

इसके अलावा, आप स्वीकार करते हैं कि हम अन्य साइटों पर सिस्टम या नेटवर्क सुरक्षा के उल्लंघन की जांच में पूरी तरह से सहयोग करेंगे, जिसमें संदिग्ध आपराधिक उल्लंघनों की जांच में कानून प्रवर्तन अधिकारियों के साथ सहयोग करना शामिल है।

बौद्धिक संपदा

इन नियमों और शर्तों को स्वीकार करके, आप स्वीकार करते हैं और सहमत होते हैं कि इस एप्लिकेशन पर आपको प्रस्तुत की गई सभी सामग्री कॉपीराइट, ट्रेडमार्क, सेवा चिह्न, पेटेंट या अन्य मालिकाना अधिकारों और कानूनों द्वारा संरक्षित है, और Gainflow की एकमात्र संपत्ति है।

आपको केवल हमारे या विशिष्ट सामग्री प्रदाता द्वारा स्पष्ट रूप से अधिकृत सामग्री का उपयोग करने की अनुमति है। केवल व्यक्तिगत उपयोग के लिए बनाई गई एकल प्रति को छोड़कर, आप हमसे या विशिष्ट सामग्री प्रदाता से पूर्व लिखित अनुमति के बिना किसी भी रूप में या किसी भी माध्यम से इस एप्लिकेशन से किसी भी दस्तावेज या जानकारी को कॉपी, पुनरुत्पादन, संशोधित, पुनर्प्रकाशित, अपलोड, पोस्ट, संचारित या वितरित नहीं कर सकते हैं, और आप इस एप्लिकेशन पर उपलब्ध किसी भी कॉपीराइट सामग्री का पुन: उपयोग करने से पहले अनुमति प्राप्त करने के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार हैं।

Gainflow AI (AI सहायक)

इस एप्लिकेशन में AI सहायक Mistral.ai और Google Gemini द्वारा प्रदान किए गए भाषा मॉडल का उपयोग करता है। AI के साथ बातचीत करते समय, आपके द्वारा प्रदान किया गया कुछ डेटा (जैसे संकेत और संदर्भ) प्रसंस्करण के लिए Mistral.ai के सर्वर पर सुरक्षित रूप से प्रेषित किया जा सकता है। कृपया ध्यान दें कि AI के सुझाव स्वचालित रूप से उत्पन्न होते हैं और इसमें त्रुटियां या अशुद्धियाँ हो सकती हैं।

AI सहायक केवल सूचनात्मक और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और इसे पेशेवर सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। AI सहायक का उपयोग करके, आप स्वीकार करते हैं कि आप ऐसा अपने जोखिम पर करते हैं। हम AI की सिफारिशों के उपयोग के परिणामस्वरूप होने वाली किसी भी चोट, क्षति या नुकसान के लिए उत्तरदायी नहीं हैं।

स्वास्थ्य और सुरक्षा और सामग्री अस्वीकरण

चिकित्सा सलाह नहीं: Gainflow एक चिकित्सा संगठन नहीं है, और हमारे कर्मचारी आपको चिकित्सा सलाह या निदान नहीं दे सकते हैं। एप्लिकेशन, जिसमें इसके ब्लॉग पोस्ट, प्रशिक्षण टिप्स और लेख शामिल हैं, केवल सूचनात्मक और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए प्रदान किया जाता है। यह पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है।
प्रतिभास: आपको किसी भी व्यायाम कार्यक्रम को शुरू करने या हमारे ब्लॉग पर पाए गए किसी भी सुझाव का पालन करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। सेवा का उपयोग करके, आप प्रतिनिधित्व करते हैं कि आप व्यायाम करने के लिए अच्छी शारीरिक स्थिति में हैं और आप स्वेच्छा से चोट के सभी जोखिमों को मानते हैं। यदि आपको दर्द, चक्कर आना या असुविधा महसूस होती है, तो तुरंत व्यायाम करना बंद कर दें।
Gainflow AI (प्रायोगिक उपकरण): आप स्वीकार करते हैं कि Gainflow AI (Mistral.ai और Google Gemini द्वारा संचालित) एक प्रायोगिक स्वचालित उपकरण है। इसका विश्लेषण और सिफारिशें गलत, अधूरी या गलत हो सकती हैं। AI विश्लेषण वीडियो गुणवत्ता, प्रकाश व्यवस्था और कैमरा कोण जैसे चर पर बहुत अधिक निर्भर करता है।
स्वचालित व्याख्याएं: AI-जनित प्रतिक्रिया में स्वचालित व्याख्याएं होती हैं और इसे वस्तुनिष्ठ तथ्यों या पेशेवर खेल कोचिंग के प्रतिस्थापन के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। AI सुझावों का पालन करना पूरी तरह से आपके अपने जोखिम पर किया जाता है और इससे शारीरिक चोट लग सकती है।
प्रगति डेटा और तस्वीरें: एप्लिकेशन आपको फ़ोटो और शरीर माप ("प्रगति डेटा") अपलोड करने की अनुमति देता है। जबकि यह डेटा डिफ़ॉल्ट रूप से निजी है, आप स्वीकार करते हैं कि क्लाउड वातावरण में संवेदनशील व्यक्तिगत सामग्री अपलोड करने में अंतर्निहित सुरक्षा जोखिम शामिल हैं। आप इस डेटा को अपने जोखिम पर प्रदान करते हैं, और Gainflow तीसरे पक्ष के कार्यों या आपके खाते को सुरक्षित करने में आपकी अपनी विफलता के परिणामस्वरूप किसी भी अनधिकृत पहुंच या डेटा उल्लंघन के लिए उत्तरदायी नहीं होगा।

तृतीय पक्ष वेबसाइटें

यह वेबसाइट आपको इंटरनेट पर अन्य साइटों से लिंक कर सकती है या अन्यथा अन्य पक्षों द्वारा प्रदान की गई जानकारी, दस्तावेजों, सॉफ़्टवेयर, सामग्री और/या सेवाओं के संदर्भ शामिल कर सकती है। इन वेबसाइटों में ऐसी जानकारी या सामग्री हो सकती है जो कुछ लोगों को अनुचित या आपत्तिजनक लग सकती है।

ये अन्य वेबसाइटें और पक्ष हमारे नियंत्रण में नहीं हैं, और आप स्वीकार करते हैं कि हम ऐसी साइटों की सामग्री की सटीकता, कॉपीराइट अनुपालन, वैधता, शालीनता, या किसी अन्य पहलू के लिए जिम्मेदार नहीं हैं, और न ही हम अन्य पक्षों या उनके उत्पादों और सेवाओं के किसी भी संदर्भ में त्रुटियों या चूक के लिए जिम्मेदार हैं। इस तरह के लिंक या संदर्भ को शामिल करना केवल एक सुविधा के रूप में प्रदान किया जाता है और हमारे द्वारा वेबसाइट या पार्टी के समर्थन या जुड़ाव, या किसी भी प्रकार की वारंटी, चाहे वह व्यक्त या निहित हो, का संकेत नहीं देता है।

वारंटी का अस्वीकरण, दायित्व की सीमाएं और क्षतिपूर्ति

Gainflow का आपका उपयोग आपके अपने जोखिम पर है। एप्लिकेशन "जैसा है" और "जैसा उपलब्ध है" प्रदान किया जाता है। हम किसी भी प्रकार की सभी वारंटी, व्यक्त या निहित, को अस्वीकार करते हैं, जिसमें बिना किसी सीमा के, व्यापारिकता की वारंटी, किसी विशेष उद्देश्य के लिए फिटनेस और गैर-उल्लंघन शामिल है।

हम एप्लिकेशन के आपके उपयोग के परिणामस्वरूप होने वाले नुकसान, प्रत्यक्ष या परिणामी के लिए उत्तरदायी नहीं हैं, और आप किसी भी तीसरे पक्ष के अधिकारों के उल्लंघन से उत्पन्न होने वाले किसी भी दावे, हानि, दायित्व लागत और व्यय (वकील की फीस सहित लेकिन सीमित नहीं) से हमें बचाने, क्षतिपूर्ति करने और हानिरहित रखने के लिए सहमत हैं। आप स्वीकार करते हैं कि आपके पास एप्लिकेशन का उपयोग करने के लिए केवल एक सीमित, गैर-अनन्य, गैर-हस्तांतरणीय लाइसेंस है। चूंकि एप्लिकेशन त्रुटि या बग मुक्त नहीं है, आप सहमत हैं कि आप इसे सावधानी से उपयोग करेंगे और इसे उन तरीकों से उपयोग करने से बचेंगे जिससे आपकी या किसी तीसरे पक्ष की संपत्ति या जानकारी का कोई नुकसान हो सकता है।

अवधि और समाप्ति

ये नियम और शर्तें आपके संबंध में तब प्रभावी होंगी जब आप Gainflow खाता बनाते हैं या जब आप Gainflow का उपयोग करना शुरू करते हैं और आपके या हमारे द्वारा समाप्त किए जाने तक प्रभावी रहेंगी।

Gainflow इन नियमों और शर्तों को समाप्त करने या किसी भी समय अनधिकृत, या एप्लिकेशन के संदिग्ध अनधिकृत उपयोग के मामले में आपके खाते को निलंबित करने का अधिकार सुरक्षित रखता है, चाहे वह इन नियमों और शर्तों के उल्लंघन में हो या अन्यथा। यदि Gainflow इन नियमों और शर्तों को समाप्त करता है, या इस अनुभाग में निर्धारित कारणों में से किसी के लिए आपके खाते को निलंबित करता है, तो Gainflow का आपके प्रति कोई दायित्व या जिम्मेदारी नहीं होगी।

सौंपना

Gainflow बिना किसी प्रतिबंध के इन नियमों और शर्तों या इसके किसी भी हिस्से को सौंप सकता है। आप इन नियमों और शर्तों या इसके किसी भी हिस्से को किसी तीसरे पक्ष को नहीं सौंप सकते हैं।

शासी कानून

ये शर्तें और उनसे उत्पन्न या उनसे संबंधित कोई भी विवाद या दावा, कानून के प्रावधान या नियम के किसी भी विकल्प या संघर्ष को प्रभावित किए बिना पोलैंड गणराज्य के आंतरिक कानूनों के अनुसार शासित और समझा जाएगा। इन सेवा की शर्तों या आवेदन से उत्पन्न या उससे संबंधित कोई भी कानूनी मुकदमा, कार्रवाई या कार्यवाही विशेष रूप से पोलैंड की सक्षम आम अदालतों में संस्थित की जाएगी।

प्रचलित भाषा

आपकी सुविधा के लिए ये नियम और शर्तें कई भाषाओं में प्रदान की गई हैं। अंग्रेजी संस्करण और किसी भी अनुवादित संस्करण के बीच किसी भी विसंगति, विरोधाभास या संघर्ष की स्थिति में, अंग्रेजी संस्करण प्रबल होगा।

संपर्क करें

यदि आपके पास इन नियमों और शर्तों के बारे में कोई प्रश्न हैं, तो आप हमसे संपर्क कर सकते हैं:

ईमेल द्वारा: dawid@gainflow.app

Gainflow के नियम और शर्तें